EL SUPERPODER DE ELEGIR

Las personas tenemos un superpoder. No es tan espectacular como volar o ver a través de las paredes, pero sí mucho más importante: el superpoder de elegir.

A lo largo de la vida realizamos miles y miles de elecciones. Algunas conscientes, otras inconscientes. Algunas condicionadas, otras independientes. Pero siempre estamos eligiendo.

Elegimos la ropa que nos ponemos, los libros que queremos leer, la información que queremos recibir, etc, etc.

Pero cuando nos enfrentamos a realidades importantes, entonces no nos atrevemos a usar nuestro superpoder. Lo mismo que elegimos que ropa nos vamos a poner o con quién vamos a quedar, podemos elegir cómo queremos pensar, qué pensamientos queremos en nuestra vida, qué experiencias nos gustaría vivir, qué emociones queremos experimentar. Podemos elegir. Y cuando elegimos estos estados mentales, vamos a experimentar una mayor conexión con nosotros mismos, vamos a estar mucho más centrados, más anclados en el presente.

Pero tenemos que ser conscientes de que ese poder está en nosotros y perder el miedo a ejercerlo.

Si pensamos que estamos en manos del destino, del karma o de los dioses griegos, colocamos el sitio del control fuera de nosotros (locus de control externo) lo que genera altos niveles de stress y ansiedad puesto que vamos a pensar que todo se nos escapa, que no podemos influir en nuestras vidas, que estamos perdidos bajo influencias incontrolables. Pero si, por el contrario, tomamos las riendas de nuestra vida, ejercemos el poder de elegir con responsabilidad y compasión hacia nosotros mismos, colocaremos el sitio del control dentro de nosotros mismos (locus de control interno) lo que nos hace avanzar por la vida en un estado de calma, ya que siempre podremos pensar que podemos hacer algo para producir los cambios necesarios para cambiar (valga la redundancia) aquello que no nos agrada.

En conclusión, seamos conscientes de que podemos elegir tanto las cosas triviales de la vida, como todo aquello que afecta al sentido de nuestra vida, y a cómo queremos vivirla.

Elegir cómo queréis vivir vuestra vida.